03 januar 2009

Wellness-lørdag

Hvad er bedre at starte året med end en smule selv-forkælelse? Selvom feriedagene udelukkende har budt på afslappet livsstil og kalorie-indtagelse, så kan man godt trænge til en smule wellness ovenpå julen.
Vi har været en tur i fitness for at motionere tidlig lørdag formiddag og så ellers tilbringe en halv time på maven til massage og en halv time på ryggen i solkabinen.














Massage er groft undervurderet, det er den konstatering vi altid gør os efterfølgende en tur på briksen. Der er ikke nogen bedre måde at slappe af og få løsnet op for muskelspændinger på. Med det aktivitetsniveau vi efterhånden har, bør vi overveje, om ikke vi skal splejse til et 10-turskort. Det salige smil man kommer ud fra massøren med, taler i hvert fald sit tydelige sprog.

Ingen kommentarer: