Indoors

Det er stadig vinter udenfor her i Basel. Temperaturen har heldigvis sneget sig op i røde tal, men kun lige over stregen, så huer og vanter er stadigt obligatorisk.
Når det er koldt udenfor kan man heldigvis træne indenfor i fitness og i poolen. Desværre er det kun én af os der for alvor er aktiv, Anja ligger stadig på langs med en forstrækning i ryggen.













Denne uge har jeg derfor trænet for både hende og jeg selv; 4 timers undervisning i fitness er det blevet til og en enkelt tur i poolen mandag har sammen med 2 løbeture bragt samlet timeregnskab op på 7 og en sjat før weekenden. Lørdag står den igen på svømning og søndag en tur på den tohjulede, men så skulle jeg også have logget 10 timers træning, hvilket er mere end målsætningen lyder på for en gennemsnits januar uge.

Til salg part II

Efter at have tilbragt 2 år i en papkasse i kælderen er denne Cannondale Six13 klar til at komme ud i forårssolen. 56 cm i størrelse og 1152 gram på vægten - hvilket ikke er dårligt for et aluminiumsstel - savner ny ejer, der vil tage den ud på hyppige og lange ture.













Poleret aluminium med klarlak er en helt speciel finish man ikke ser på mange cykler, ej heller billederne herunder giver et godt indtryk af flot stellet tager sig ud i dagslys.













Monteret med Shimano Ultegra SL, Mavic Ksyrium Equipe hjul og gode FSA kulfiber komponenter er det en god middelklasse racer, der passer ryttere på 180-187 cm. Kranksættet er med Compact klinger 50-34 kombination og kassetten slutter på 25, så der er gear til alle forhold.













Stel, forgaffel, kranksæt, sadelpind, sadel, styr og frempind er alt nyt og ubrugt.
























Geargruppe og hjul har siddet på en democykel og kørt 200 km, desværre er der en del ridser på geargreb og bagskifter. Så meget desto mere er cyklen prissat lavt som kompensation og trænger bare til et nyt hjem.













Alle bud velkomne på email.

Til salg part I

Vi skal have ryddet ud i kælderen og dermed cykelstalden, så i den kommende tid vil der med mellemrum snige sig salgsannoncer ud på bloggen. Selvom vi bor i Basel kan vi sagtens klare levering til Danmark, så kan du forstå sproget i denne annonce skal du ikke holde dig tilbage. Send en mail til tusindsmil@gmail.com hvis du vil vide mere.













Cannondale Taurine 2008 str. Medium.
Stel brugt til sporadisk træning og få løb. Enkelte ridser, men meget god stand.
Alle komponenter minus hjul og kranksæt er helt nye og ubrugte.

- Ramme: Taurine Carbon Si str. M (passer ryttere på ca. 175-182 cm)
- Gaffel: Super Fatty Ultra DLR 80mm, lockout og rebound adjustment.
- Skiftere: Shimano LX
- Forskifterr: Shimano XT
- Bagskifter: Shimano XT
- Kranksæt: Cannondale SI BB30 44x29
- Kassette: Shimano XTR 11-34
- Bremser: Magura Louise 160mm
- Hjul: Bontrager Race Disc Xlite USB (By DT Swiss)

Pris oplyses ved henvendelse på mail.

Best of 09

Det er blevet tid til endnu et tilbageblik og et farvel til 2009. Sidste år på denne tid tog vi afsked med 2008 og satte en ydmyg målsætning for de 12 måneder, der nu er gået:

5 ting der skal ske i 2009:
- Tusindsmil skal opdateres grafisk så vi kommer af med default-looket.
- Vi skal prøve at svømme i Rhinen.
- ½Ironman
- Anja skal lappe hendes egen cykel
- Morten skal tale mere tysk.

Det starter ikke godt ud - trofaste læsere vil vide at vores blog tager sig ud præcis som da vi startede. Vi gør en indsats for at gøre billeder så interessante og dynamiske som muligt, men der er ikke meget gyldent snit over resten af den grafiske brugerflade.
Svømme i Rhinen - check! Inklusiv en gang efterfølgende influenza!
70.3 IM blev et projekt, der strak sig over hele året og triathlon fylder stadig i vores hverdag, så det må tilskrives som en succes.
Anja har ikke lappet hendes egen cykel, men forud for triathlon debut'en lærte hun dog at skifte slange i tilfælde af punktering.
Jeg har dog talt mere tysk i 2009, selvom jeg er langt fra Anjas sproglige niveau.

Så hvad har vi egentligt foretaget os i 2009? Well, her er et billedligt tilbageblik:

70.3 IM i Elche, Spanien













Olympisk triathlon i Schweiz og Tyskland.













24 timer mtb i Rold Skov.













Bryllup I Finland og senere Danmark.













Efterår i NYC.













Vandring i Heidiland.














Det er svært at vælge oplevelser fra året ud, men her er et par af de, der har bidt sig fast:
- 70.3 triathlon træning på 100 dage og en super tur til Spanien.
- Anjas jobskifte.
- Giant24 mountainbikeløb som mix-hold.
- Sommerferie i Finland - efterårsferie i USA
- At blive 30 - igen!

Når man ser tilbage bliver det klart hvor meget vores "aktive" interesser fylder billedet ud. Triathlons, mtb-løb, L'etape de Tour, vandring og skiferie - vores aktivitetsniveau har været højere end i 2008 og med Anjas nye titel som BodyCombat instruktør og ambitioner om flere triathlons bliver 2010 sikkert også med sportsligt tilsnit. Desværre er vi startet 2010 med Anja liggende vandret ude af stand til at røre sig grundet det styrt hun foretog sig på snowboard, og hendes tilstand er lang tid om at forbedre sig. Vi krydser fingre for hun snart er kamplar igen.

Vi er kommet godt igennem de to første svære år, der ofte indtræder, når man flytter udenlands. Hverdagen er stadig spændende og vi har mange oplevelser til gode, men i 2009 har vi tydeligt mærket vi har en dagligdag i et fremmed land og et tilhørsforhold til vores nuværende bopæl. Vi genkender årets gang, aktiviteterne i byen ligesom vores vennekreds er blevet udviddet i 2009. Vi tænker dog allerede nu at på samme tid næste år er der en god chance for vores situation har ændret sig i en ny spændende retning. Præcis hvordan det kommer til at udarte sig må du klikke ind på bloggen i løbet af året for at finde ud af, vi glæder os meget til de kommende 12 måneder.

Godt Nytår!

Hello World!

Hello world, hello 2010! We've got so much to tell and so little coulomb width to work with, so we'll make use of as many pictures as possible to tell you about our Christmas and New Year.
As we started our with back in the early days of December, our holiday time would be spent far from our home in Basel making it difficult for us to update the blog. We apologize for the missing entries but hope you will still follow our side of the world in 2010.













Around the 20th-22nd of December, Anja and I parted to go to Denmark and Austria respectively. She to her family and I to mine, spending our holidays apart until the 26th where Anja would join me and my family in Bad Hofgastein for a skiing/snowboarding holiday until the 1st of January.
I arrived in the Gasteiner Valley late afternoon on the 22nd after having spent 9 hours in a train. Luckily we found an offer online so I traveled first class which made the trip a lot more comfortable.













At about the same time in Denmark, Anja was enjoying the reunion with family and friends, shopping for the last Christmas gifts in our old hometown Aalborg in the northern part of the country.













The family trip in Austria was a big success both on and off the slopes. We were a big group, some with a lot of experience and some with less. We were lucky to get some snow in the middle of the week making it possible to ski from 1000 meters altitude and above.













I have the privilege of choosing between both snowboarding and skiing after many years of practise in the white element. so I did a bit of both throughout the 9 days we had on the slopes.













We spent Christmas eve on the hotel which was a new but pleasant experience. We had all brought presents even though it meant carrying a lot of stuff back and forth counting in skis and boots.













On the 26th Anja joined the party and the weather showed itself from its best side.













Unfortunately moments after the above picture was taken, Anja suffered a crash on her board straining a muscle in the lower part of her back which proved to put her out of skiing for the rest of the week.













For two whole days Anja had to spend most of the time in bed, at the physiotherapist or in the warm water of the tub trying to recover. She was able to walk but unable to lift, bend down or in any way rotate her upper body.













Thankfully she is a lot better now, although it will be some days before she can resume physical activity. A trip to the physiotherapist here in Basel should ensure she is all OK.














We celebrated New Years Eve with the family having a delicious dinner followed by traditional fireworks and drinks. The next day we got up and took the train back to Basel spending the weekend here doing some of our favorite activities: Biking, shopping and being with our friends.













Thats all there is to tell about our holiday, we hope you have enjoyed the days as much as we have. We'll do a 2009 recap soon, looking back on what we spend the last 365 days experiencing together.

Winter Wonderland

It's a whole different world coming back to central Europe from Sunny Taiwan. Temperature has dropped to below freezing and there is snow everywhere. On a saturday afternoon you can catch a quick image of the Rhine between the snowflakes with you iPhone, but all you get is grey on grey.













This morning the temperature reached a weekend low as i rode to the office to fetch a MTB. Although the sky was blue, -13 Celsius was displayed on the thermometer, and my hands were freezing just from the 5 K through the city. Luckily I had brought all the clothes our wardrobe had to offer, so I was back in black on the trails of Allschwil Forrest.













I borrowed a bike since mine is under construction and this one was fortunately set up with a nice SRAM X.X drive-train.













The forrest was beautifully decorated with snow glittering in the sun. Although i was riding very slow I still got some exercise during the 2 hours I lasted before heading home.

Noodle Mountain

Soendags-udfluft til Noodle mountain. Jeg laver andet end at cykle rundt paa Taiwanesiske landeveje disse dage, men at tage billeder af moeder er enten alt for kedeligt eller fortroligt, saa det eneste jeg har at dele med Jer er fra den mere rkreationelle del af fornoejelserne.
20 kolleger, 60 km, knap 1000 hoejdemeter og masser af sol paa en soendag i Taichung. Enjoy:

It's shiny in the city today ...

Sagt af en Taiwanesisk kollega i morges, da vi 10.30 skulle ud og cykle for at komme os over en sen aften i gaar. Jeg tror han mente at solen skinnede, og jeg savnede da ogsaa mine solbriller paa turen.
Julestemningen er langt vaek, naar solen skinner og man cykler rundt i korte roer og 25 graders varme. Maaske var det genskinnet fra de mange scooterhjelme han referrerede til.














Bakkerne starter hvor byen ender og bilosen endeligt bliver afloest af nogenlunde frisk luft.













Rest Stop skur, hvor der sikkert bliver solgt vand om sommeren.













Et udsnit af frokost menuen efter cykelturen - bemaerk den direkte Google-oversaettelse af de kinesiske retter.














Lidt julestemning er der at finde i byen.

Merry Taiwan Xmas

Efter et par dages haardt program har jeg endeligt tid til at opdatere bloggen. Det bliver dog et kortfattet indslag, for klokken er 22 og jeg skal snart i seng. Dagene gaar staerkt naar man har det sjovt, jul taenker man ikke meget paa - slet ikke naar der er 22 grader og sol udenfor.
Efter at have floejet fra Hong Kong til Taipei tog vi hurtig-tog til byen Taichung. Jeg har ikke kigget de tekniske detaljer i soemmene, men jeg mener toget har en tophastighed over 300 km/t, hurtigt gaar det ihvertfald.














Jeg staar op et sted mellem 6.00 og 7.00 alt efter dagens program, eller som i morges, hvor vi cyklede 06.30 fra hotellet.














Cykelsporten vokser og vokser herude blandt andet fordi der er officielle ruter hvor der meget sjaeldent koerer biler og cykelindsutrien er saa overvaeldende i Taiwan at alle har rig adgang til udstyr og teknisk vejledning.














Selvom de fleste taler udemaerket engelsk er det stadig praktisk at have en lokal guide med paa tur.














Saavel som under middagen paa den lokale restaurant...














Og paa vej hjem til hotellet igen gennem travle gader.














Dagens sidste opgave er at afgoere hvilken hovedpude jeg skal sove med. Der er fem at vaelge imellem inklusiv et par udenlandske. Heldigvis snorker jeg ikke (jeg har i hvert fald aldrig selv hoert det), saa jeg holder mig til den klassiske dun.
Godnat!

iPhone hilsen fra Hong Kong

God morgen til alle, der klikker ind forbi Tusindsmil på en mandag morgen. Her i Hong Kong er klokken 08:35 og jeg har rejst godt 14 timer fra Basel over Frankfurt. Om en halv time går turen videre til Taipeh og defra mod endestation Taichung. Håber alle får en god mandag!
Spelling mistakes courtesy of my iPhone.

Kort December

Vi tilstræber normalt at opdatere bloggen med 2 eller 3 dages mellemrum afhængigt af om vi har noget begavet at dele ud af. Det giver 10-12 indlæg per måned rundt regnet, hvilket er færre end vi har ambition om men lige præcis hvad vi har ressourcer til.
December 2009 bliver anderledes, for søndag rejser jeg til Taiwan og lader Anja være alene med lejligheden og internetforbindelsen. Jeg returnerer først d. 17, så det bliver småt med indlæg fra vores side i løbet af måneden. D. 20 flyver Anja til Danmark mens jeg tager toget til Østrig d. 22 på juleferie.
Vi er først begge tilbage i Basel i januar, så selvom vi vil gøre et ihærdigt forsøg på at blogge løbende må vi på forhånd sætte frekvensforventningerne et stykke under vanligt niveau.
Vi beklager...